Menopause Ernährung: Wie phytoöstrogene aus Früchten das hormonelle Wohlbefinden unterstützen
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Menopause Ernährung: Wie Phytoöstrogene aus Früchten das Hormongleichgewicht unterstützen
In der Menopause sinken Östrogen-Level. Bestimmte Polyphenole in Ckrushed Fruchtpulvern – besonders Lignane und Isoflavone – wirken als schwache Phytoöstrogene und können Hitzewallungen und Knochenschwund mildern.
Die Menopause-Helfer unter den Ckrushed Pulvern
- Ckrushed Acai Pulver – Phytosterole mit leichter Östrogen-Modulation
- Ckrushed Granatapfelpulver – Ellagsäure hemmt Aromatase, schützt Knochen
- Ckrushed Wild-Heidelbeerpulver – Anthocyane reduzieren vasomotorische Symptome
- Ckrushed Apfelpulver – Quercetin schützt Knochendichte
- Ckrushed Erdbeerpulver – Fisetin aktiviert SIRT1 für zellulären Schutz
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