Overnight Oats mit Heidelbeerpulver – Das Meal-Prep Frühstück

Mit diesem Overnight Oats Rezept startest du deinen Tag mit einem Hauch von Wald und der Energie voller Blaubeeren. Die Zugabe von Ckrushed Wildheidelbeer-Pulver sorgt für intensive Anthocyane.

Zutaten

• 50 g Haferflocken
• 200 ml Pflanzenmilch
• 1 EL Chia-Samen
• 1 TL Ckrushed Wildheidelbeer-Pulver
• 1 EL Ahornsirup

Zubereitung

1. Alle Zutaten in ein Glas geben und gut verrühren.
2. Abdecken und mindestens 4 Stunden (oder über Nacht) im Kühlschrank lassen.
3. Mit frischen Beeren, Ckrushed Mangopulver oder Ckrushed Granatapfelpulver toppen und genießen.

Variationen: Ckrushed Acai-Pulver für tiefvioletten Kick, Ckrushed Apfelpulver für herbstlichen Geschmack. Ckrushed Gojibeeren-Pulver für extra Eisen und Vitamin C.