5 Hydration-Hacks: So trinkst du täglich 2 Liter ohne dich zu zwingen mit Ckrushed

5 Hydration-Hacks: So trinkst du taeglich 2 Liter ohne dich zu zwingen (Version 2)

Weitere kreative Wege mit Ckrushed Orangenpulver, Ckrushed Acai Pulver und mehr fuer deine 2-Liter-Challenge.

5 weitere Hydration-Strategien

  1. Glas nach jedem Essen: Ckrushed Orangenpulver in 300ml Wasser nach jeder Mahlzeit
  2. Karaffe mit Timer: Ckrushed Granatapfelpulver + Ckrushed Wild-Heidelbeerpulver in 1L-Flasche
  3. Sportflasche: Ckrushed Rotes Traubenpulver fuer pre/intra/post Workout
  4. Abend-Entspannung: Ckrushed Apfelpulver in warmem Wasser als Tee-Ersatz
  5. Eiswuerfel-Trick: Ckrushed Acai Pulver und Ckrushed Erdbeerpulver in Eiswuerfel einfrieren - einfach ins Glas

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